Sıfır nokta — sakinliğin başladığı yer
Serbest dalışta "sıfır nokta", paletinin durduğu, vücudunun nötr kaldığı ve suya bıraktığın andır. Kulübümüz tam da o sakinliği havuzda öğretmek için 2014'te kuruldu.
Hikayemiz
Sıfır Nokta, üç serbest dalış tutkununun Kadıköy'deki küçük bir kapalı havuzu haftada iki akşam kiralamasıyla başladı. Amaç basitti: derin denizlere gitmeden, kontrollü ve güvenli bir ortamda nefes tutmayı doğru öğrenmek. On bir yıl sonra haftada beş seansa, kişisel ölçüm panosuna ve 248 aktif üyeye ulaştık; ama felsefemiz hiç değişmedi.
Biz bir yarış kulübü değiliz. Burada amaç birbirini geçmek değil; nefesle, suyla ve kendi sınırınla sakin bir ilişki kurmak. Rekor tablosu sadece kişisel gelişimi görünür kılmak için var. Asıl başarı, sudan çıktığında daha dingin olmandır.
Güvenlik felsefemiz
Apne, doğru yapıldığında nefes egzersizi kadar güvenli; tek başına yapıldığında ciddi risklidir. Bu yüzden kulüpteki her statik veya dinamik deneme buddy gözetiminde, eğitmen onaylı ve yüzeyleme protokolüyle yapılır. Hiperventilasyona izin vermeyiz, "bir saniye daha" baskısını teşvik etmeyiz. Pano kişiseldir, rekabet aracı değildir.
"Derinlik metreyle değil, sakinlikle ölçülür. Önce nefesini, sonra suyu tanı."
Suda yanında olanlar
Hepsi sertifikalı, hepsi aktif dalıyor. İsimleri panodaki ölçümlerin altında, gözleri her seansta yüzeyde.
Deniz Yıldırım
Kurucu & Baş Eğitmen
AIDA Instructor sertifikalı, 14 yıllık serbest dalış geçmişi. Statik apne ve nefes mekaniği üzerine uzmanlaştı; kulübün güvenlik protokolünü kurdu. Sakin, sabırlı ve "acele etme" cümlesini en çok kuran kişi.
Ece Korkmaz
Dinamik Apne Eğitmeni
Eski yarı-profesyonel yüzücü, 8 yıldır dinamik apne çalışıyor. Palet tekniği, su içi verim ve mesafe ölçümünde uzman. Çarşamba DYN seanslarının teknik düzeltmelerini o yürütüyor.
Tolga Arslan
Nefes Atölyesi & Güvenlik
Solunum fizyolojisi üzerine çalışan bir fizyoterapist; aynı zamanda kurtarma dalışı eğitmeni. Cuma nefes atölyesini ve tüm seansların yüzeyleme protokolü eğitimini veriyor.
Sertifika & üyelikler
- AIDA International eğitmen onaylı seans yürütücüleri (2 eğitmen, 2023 yenileme)
- İlk yardım ve su kurtarma sertifikalı saha ekibi
- İstanbul Sualtı Sporları temsilcilik kaydı, 2019
Not: Kulüp eğitimleri rekreatif amaçlıdır; yarışma lisansı kapsamında değildir.